Головна » 2016 » Май » 3 » Ученые рассказали, что способствует снижению веса
14:35
Ученые рассказали, что способствует снижению веса
Отказ от газировки способствует снижению веса. Об этом сообщили исследователи из Дании, которые изучили влияние отказа от сладких напитков на общее изменение в структуре питания у детей с лишним весом.

Исследование опубликовано в журнале International Journal of Food Sciences and Nutrition.В своей работе ученые изучили выборку из 173 подростков, страдающих лишним весом. В течение 12-недельного периода в их рацион был включен литр простой воды или молока.Примечательно, что кроме этой замены, другие ограничения по продуктам для тестируемых детей отсутствовали.

Особенно ученых интересовало, как изменятся рацион и общая калорийность принимаемой подростками пищи.В результате исследования выяснилось, что снижение потребления калорий влияет на килограмм веса. Кроме того, наблюдалось снижение потребления сладких напитков у тех участников, кто выпивал литр простой воды или молока.
TOPlist TOPlist
Free stats